Форма входа
Читем онлайн Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы - Полина Цветкова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Сама по себе она зажечься не сможет. Что для этого нужно? Движение пальчиком по колесику (это желание) и искра от трения колесика о кремний (это ваша вибрация), и тогда все сработает.
А если это не твое, то и вибрация не появится, и желание не исполнится, потому что нет искры, которая поджигает ту самую зажигалочку. И лежит она одиноко и не срабатывает.
Но бывает такое, что силой воли мы заставляем ее загореться (бросив в огонь, например), но там она быстро сгорает дотла, и все. Мы беремся за дело, которое нам не нужно, и вроде много усилий прилагаем, но с места толком ничего не сдвигается, терпим неудачи, опускаем руки, злимся на себя, что у других получается, а у нас нет. А наш внутренний голос тихонечко шепчет: «Это не твое, не трать время… Твое в шкафчике лежит и пылится и ждет, когда придет его час, и ты обратишь на него внимание».
Любите себя, слушайте свой внутренний голос, живите сейчас и будьте собой! Стремитесь достичь внутреннего «Хорошо», и неважно, от чего оно возникает: от семьи, от себя, от работы или от происходящего вокруг. Важно, что, придя вечером в уютный дом, вы пьете ароматный, теплый чай, зажмурившись от удовольствия, смотрите вдаль, а приятная волна охватывает все ваше тело. И в голове: «Боже, как же все Хорошо!»
Берегите это самое «Хорошо». Это и есть жизнь. Это и есть самая большая Любовь всей вашей жизни.
С любовью к Вселенной. Я.
Слова Благодарности
Я Благодарна, в первую очередь, Себе. Той маленькой девочке-Воину. Хрупкой, чувственной, ранимой, но в то же время очень мудрой и сильной.
Я Благодарна Вселенной за то, что создает невероятные события и притягивает ко мне космически добрых, ярких и разных людей, наполняя каждый мой день глотком кислорода.
Я Благодарна родителям, особенно моей любимой мамочке. За самое лучшее детство, подаренную мудрость, несравненный опыт и знания.
Я Благодарна своим чудным детям за то, что родились именно у меня. Воспитывая их, я получаю новые знания, мудрость и ежедневное тепло.
Я Благодарна мужу за терпение, бережное отношение и соблюдение моих личных границ. За ощущение маленькой девочки под покровительством и защитой большого взрослого мужчины, способного преодолеть любые трудности, который идет впереди, не выпуская моей хрупкой ладони.
Я благодарна всем, кто помог пройти этот нелегкий путь и помогает до сих пор. Моему психологу Татьяне. Хрупкой и невероятно женственной подруге Алисе.
Я благодарна своей младшей и единственной сестренке Алинке за солнечную улыбку, вечный пинок и смех сквозь слезы.
Благодаря всем нам моя мечта выпустить книгу исполнилась.
Благодарю всем сердцем и посылаю вам каждое утро свои лучики тепла.
С Любовью, ваша Полина Ц.
* * *На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы - Полина Цветкова бесплатно.
Похожие на Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы - Полина Цветкова книги
- Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап - Екатерина Рудик - Прочая детская литература / Менеджмент и кадры / Психология
- Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя - Валентина Викторовна Корнева - Менеджмент и кадры
- Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек! - Виталий Григорьевич Апилат - Менеджмент и кадры / Психология / Периодические издания
- Единоборства – за и против. Истории моих учеников. Москва – 2022, В.Новгород – 2021 и Новосибирск – 1989 - Сергей Иванович Заяшников - Спорт / Менеджмент и кадры
- Успешный бизнес в сфере услуг - Дмитрий Островский - Менеджмент и кадры / Маркетинг, PR, реклама / Экономика
- Закон Клеменцо, или Делай бизнес быстро, приятно и легко - Александр Парфенович Аксёнов - Менеджмент и кадры
- Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения - Дэвид Бернс - Менеджмент и кадры / Психология
- Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины - Патрик Кинг - Менеджмент и кадры / Психология / Самосовершенствование
- Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств - Дэвид Бернс - Менеджмент и кадры / Психология
- Он познал всё - Дмитрий Мастер - Менеджмент и кадры / Контркультура / Любовно-фантастические романы