Форма входа
Читем онлайн Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Васильев Виктор Дмитриевич
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
И пусть теперь Маленький Ты их спросит – «Вы ещё будете мне делать неприятное? Теперь вы будете ко мне хорошо относиться? Вы хорошего мнения обо мне»?
Спроси Маленького Тебя, готов ли он слиться с тобой, и, если готов, то пусть сделает это.
А теперь давай медленно вернёмся в реальность, откроем глаза. И представь себе пожалуйста то действие, которое избегалось.
И снова оцени его от 0 до -100, насколько тебе не хочется его делать, и после этого запиши новое число в табличку.
Молодец, давай работать над следующей ситуацией.
Приложение 2: Эмоции по Полу Экману в условиях эпидемических ограничений
Эмоции
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Васильев Виктор Дмитриевич бесплатно.
Похожие на Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Васильев Виктор Дмитриевич книги
- Оранжевый зонтик для интернет-магазина - Кирилл Драновский - О бизнесе популярно
- Частный детский сад: с чего начать, как преуспеть - Вадим Зицер - О бизнесе популярно
- Цель-3. Необходимо, но не достаточно - Элияху Голдратт - О бизнесе популярно
- Спроси маму: Как общаться с клиентами и подтвердить правоту своей бизнес-идеи, если все кругом врут? - Роберт Фитцпатрик - О бизнесе популярно
- Стартап в медиа: Опыт создания делового радио - Юрий Воскресенский - О бизнесе популярно
- Богатый коуч - Александр Белановский - О бизнесе популярно
- Бизнес-приключения. 12 классических историй Уолл-cтрит - Джон Брукс - О бизнесе популярно
- Старт бизнеса! Легкий способ создать прибыльный бизнес с нуля - Александр Верещагин - О бизнесе популярно
- Переговоры с удовольствием. Садомазохизм в делах и личной жизни - Александр Кичаев - О бизнесе популярно
- Система «Современного маркетинга» для малого бизнеса - Денис Пилипчук - О бизнесе популярно