Форма входа
Читем онлайн О вреде или пользе кофеина - неизвестен Автор
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Действие кофеина продолжается от 2 до 7 часов, причем наиболее сильно оно выражается в течение первого часа. Полное освобождение организма от рассматриваемых здесь алкалоидов происходит только через 24 часа.
Если кофеин действует преимущественно на центральную нервную систему, то теофиллин - на гладкую мускулатуру. Он вместе с витамином РР эффективно и быстро расширяет сосуды мозга. Такое сочетание, теофиллина и витамина, к сожалению, встречается только в чае.
Действие теобромина на организм немного отличается от действия кофеина. Прежде всего его возбуждающее действие на центральную нервную систему значительно слабее, но в то же время он более энергично влияет на сердечно-сосудистую систему. Теобромин ускоряет деятельность сердца, увеличивает сокращение сердечной мышцы, улучшает приток крови к сердцу. Особенно ярко выраженным является действие теобромина на гладкую мускулатуру бронхов; он устраняет существующий спазм и улучшает дыхание.
История доказала, что умеренное и рациональное потребление возбуждающих ксантиновых напитков не приносит вреда организму. Hо как узнать свою дозу? Влияние алкалоидов на сердце является своеобразным стоп-сигналом, ориентируясь на который, каждый человек может сам себе дозировать эти напитки. Учащенное сердцебиение сигнализирует о передозировке. Hеобходимость же в этих напитках настолько очевидна, что не нуждается в особой защите.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу О вреде или пользе кофеина - неизвестен Автор бесплатно.
Похожие на О вреде или пользе кофеина - неизвестен Автор книги
- 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская - Кулинария
- 100 рецептов блюд, богатых витамином B. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская - Кулинария
- Целебный витамин D - Николай Даников - Кулинария
- Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях - Алла Нестерова - Кулинария
- Питание при атеросклерозе и других болезнях сердечно-сосудистой системы - Илья Мельников - Кулинария
- Прекрасное дерево южной стороны, или Чайное долголетие - Вероника Виногродская - Кулинария
- 1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе - Сергей Кашин - Кулинария
- Президентская диета - Галина Выдревич - Кулинария
- Самогон и брага - Иван Дубровин - Кулинария
- Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод Чопры - Дипак Чопра - Кулинария