Шрифт:
Интервал:
Закладка:
За всем этим кроется определенный физиологический смысл: чем больше набор и выбор продуктов и блюд, тем полноценнее обеспечение организма необходимыми питательными веществами и ингредиентами. А красивый внешний вид еды способствует ее лучшему усвоению, а значит, поддержанию хорошего здоровья. Единственное условие – не переедайте, руководствуйтесь принципом: «Лучше меньше, да лучше».
Надеемся, что наши рекомендации по технологии приготовления различных блюд расширят ваши возможности и помогут сделать ваш стол по-настоящему обильным в качественном отношении, высококалорийным и хорошо усваивающимся. А значит, и вы не не потеряете здоровья, наоборот, укрепите его. Будьте здоровы!
- Специи и приправы - Сергей Кашин - Кулинария
- Бутерброды - Илья Мельников - Кулинария
- Заготавливаем птицу, мясо, рыбу. Копчение, консервирование, вяление, приготовление колбас - Анна Кобец - Кулинария
- 500 блюд из духовки - Владимир Круковер - Кулинария
- Мультиварка для малышей. 1000 лучших рецептов - Ирина Вечерская - Кулинария
- Всё о специях - Светлана Хворостухина - Кулинария
- Холодные и горячие блюда из яиц и творога - Илья Мельников - Кулинария
- Рагу и запеканки - Гера Треер - Кулинария
- Блюда из картофеля и грибов - Автор неизвестен - Кулинария - Кулинария
- Овощи: Горячие и холодные - Аурика Луковкина - Кулинария