Форма входа
Читем онлайн Лекарство от депрессии - Владимир Саламатов
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Эмоциональные: тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние; тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды; раздражительность; чувство вины, частые самообвинения; недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки; снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий; снижение интереса к окружающему; тревога о здоровье и судьбе близких; страх показаться несостоятельным в общественных местах.
Физиологические: нарушения сна (бессонница, сонливость); изменения аппетита (чаще всего его утрата); нарушение функции кишечника (запоры); снижение сексуальных потребностей; снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость; боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в области сердца и/или желудка, в мышцах).
Поведенческие: пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность; избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям); отказ от развлечений; алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение.
Мыслительные: трудности сосредоточения, концентрации внимания; трудности принятия решений; преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом; мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о бессмысленности жизни; мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии); мысли о собственной ненужности, беспомощности; замедленность мышления.
И все же сама по себе констатация этих симптомов – еще не диагноз. Установить наличие депрессии, а главное – выяснить ее причины может только врач-специалист: психиатр или психотерапевт.
Конец ознакомительного фрагмента.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Лекарство от депрессии - Владимир Саламатов бесплатно.
Похожие на Лекарство от депрессии - Владимир Саламатов книги
- Лекарство от тревоги - Владимир Саламатов - Здоровье
- Лекарство от лишнего веса - Владимир Саламатов - Здоровье
- Мать её. Моя послеродовая депрессия - Наталья Анатольевна Авонави - Биографии и Мемуары / Здоровье / Психология
- Депрессия. Как вырваться из черной дыры - Анар Мамедов - Здоровье
- Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться - Елена Шадрина - Здоровье / Психология
- Ваши руки хотят вас вылечить - Сергей Ка - Здоровье
- Боремся с анемией народными методами - Юрий Константинов - Здоровье
- Календула – золотые цветки здоровья - Нина Башкирцева - Здоровье
- Пилатес в 10 простых уроках - Синтия Вейдер - Здоровье
- Возраст: преимущества, парадоксы и решения - Ольга Шестова - Здоровье