Форма входа
Читем онлайн Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее - Дмитрий Коваль
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
ТТ 13. Находится в ромбовидной мышце вдоль внутреннего края лопатки, вызывает боль в межлопаточной области.
ТТ 14. Лежит у наружного края лопатки в подлопаточной мышце или широчайшей мышце спины, является причиной ноющих болей в плече.
ТТ 15. Формируется в малой круглой мышце, может вызывать боль в плече и руке во время движения.
ТТ 16. Находится в нескольких точках в передней зубчатой мышце у мест прикрепления ребер к грудине.
ТТ 17. Лежит в широчайшей мышце спины, боли не вызывает.
ТТ 18. Находится в трехглавой мышце плеча.
ТТ 19. Лежит в двуглавой мышце плеча.
ТТ 20. Располагается у наружного надмыщелка плечевой кости в мышце супинатора предплечья.
ТТ 21, 22. Находится в проксимальной части мышц разгибателей кисти и предплечья.
ТТ 23, 24. Образуется в плечелучевой мышце.
ТТ 25. Находится в межпальцевом промежутке мышцы тенара.
ТТ 26. Лежит глубоко в мышцах ротаторов позвоночника и определяется только зо время движений.
ТТ 27. Располагается в квадратной мышце спины между гребнем подвздошной кости и XII ребром.
ТТ 28. Находится в межреберных мышцах.
ТТ 29. Лежит в наружной косой мышце живота, дает ощущение боли в печени или желудке.
ТТ 30. Располагается в прямой мышце живота.
ТТ 31, 32. Образуется в средней и малой ягодичных мышцах.
ТТ 33. Лежит в грушевидной мышце во время пассивных движений.
ТТ 34. Обнаруживается в мышцах задней группы бедра, во время пассивного растяжения.
ТТ 35, 36. Проявляется во время отведения бедра в мышцах бедра медиальной группы.
ТТ 37. Находится в мышцах голени, в трехглавой и задней большеберцовой.
ТТ 38. Располагается в наружных мышцах голени.
ТТ 39. Лежит в мышцах передней группы голени.
ТТ 40. Располагается в мышцах стопы.
Области расположения триггерных точек, отвечающих за определенные органы
Триггерные точки (ТТ) схожи с точками А Ши, упоминающимися в традиционной китайской медицине. ТТ, как правило, располагаются в той области, где нет никаких жалоб на болезненность, однако они передают боль удаленной цели.
Рис. 35. Области расположения триггерных точек, отвечающих за определенные органы (вид – сзади)
Рис. 36. Области расположения триггерных точек, отвечающих за определенные органы (вид – спереди)
Рис. 37. Строение позвоночника
Нередко триггеры связаны с различными видами патологии. Определяя зоны воздействия для ипликатора Кузнецова и находя ТТ, вы можете сверяться с таблицей 2.
Таблица 2.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее - Дмитрий Коваль бесплатно.
Похожие на Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее - Дмитрий Коваль книги
- Избавься от боли. Боль в области сердца - Анатолий Ситель - Здоровье
- Избавься от боли. Боль в позвоночнике - Анатолий Ситель - Здоровье
- Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие - Стивен Риппл - Здоровье
- Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью - Крис Винтер - Здоровье
- Боли в спине... Что делать? - Ирина Котешева - Здоровье
- Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга - Сергей Михайлович Бубновский - Здоровье
- Головные боли, или Зачем человеку плечи? - Сергей Бубновский - Здоровье
- От болей в ногах и руках - Игорь Борщенко - Здоровье
- Акне и страх «потерять лицо» - Александр Негодяй - Здоровье / Менеджмент и кадры / Психология
- Йога для всех. Путь к здоровью - Элис Кристенсэн - Здоровье