Форма входа
Читем онлайн Массаж от А до Я - Дебора Грейс
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Самому приготовить такое лечебное средство не трудно, но затратится много времени. Начните с выбора нужного вам состава и купите для него высококачественные масла и травы. Не покупайте дешевые эфирные масла, большинство из них подделки. Не жалейте денег, ведь их расход очень невелик и одного пузырька вам хватит на долгое время. Когда вы достанете все необходимые компоненты, приступайте к приготовлению.
Смешайте травы в той пропорции, которая вам нужна. Залейте их теплой водой: на 1 стакан воды нужно положить одну унцию (1 унция = 28,3 г) трав. Травы можно заваривать целиком, порезать или использовать для этой цели порошки. Кипятите полученную смесь в течение двух часов, а затем настаивайте в течение часа. Процедите отвар и перелейте его в сковороду, добавив масла в таком же количестве, например, стакан отвара + стакан масла.
Не накрывайте сковороду крышкой. Поставьте смесь на медленный огонь и выпаривайте воду в течение двух часов, не допуская кипения. Когда вода выкипит — средство готово. Чтобы проверить готово ли снадобье капнете капельку воды, если она зашипела, значит, осталось одно масло. Остудите смесь и перелейте в бутылочки.
Эфирные масла добавляются из расчета 20–30 капель на 100 мл масла.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Массаж от А до Я - Дебора Грейс бесплатно.
Похожие на Массаж от А до Я - Дебора Грейс книги
- Массаж для всей семьи - Дебора Грейс - Здоровье
- Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах - Илья Мельников - Здоровье
- Китайский массаж гуаша - Лариса Самойлова - Здоровье
- Основные виды и техники - Илья Мельников - Здоровье
- Избавься от боли. Боль в позвоночнике - Анатолий Ситель - Здоровье
- Всё про массаж - Владимир Васичкин - Здоровье
- Самоучитель лечебного массажа - Владимир Васичкин - Здоровье
- Избавься от боли. Боль в области сердца - Анатолий Ситель - Здоровье
- Китайский массаж. Традиционные методы воздействия на отдельные участки тела - Илья Мельников - Здоровье
- Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4 - Петр Филаретов - Здоровье