Шрифт:
Интервал:
Закладка:
2
«Остеохондроз – не приговор!», изд. «Эксмо», 2010.
3
Ю.П. Пушкарев. Удивительная физиология. 2005. С. – Петербург.
4
Я использую слово «атрофия», а не «гипотрофия», что было бы более правильным, так как атрофированные ткани уже не восстанавливаются. Но подавляющее число людей под словом «атрофия» понимают ослабление мышц.
5
См. книгу «Болят колени. Что делать?».
6
Коронарография – метод диагностики ишемической болезни сердца.
7
НПВС – нестероидные противовоспалительные средства.
8
См. книгу «Грыжа позвоночника – не приговор!».
9
Адаптация – процесс приспособления организма и его органов к условиям среды.
10
Фагоцитоз – поглощение клетками каких-либо частиц.
11
Гемодинамика – движение крови по сосудам, возникающее вследствие разности гидростатического давления в различных участках сосудистой системы.
12
Бобслей – скоростной спуск специальной капсулы – боба – на полозьях, разгоняемой за счет физических усилий спортсменов, которые после разгона находятся в этой капсуле, стремясь максимально быстро домчаться до финиша по многочисленным ледовым виражам.
13
Комментарии из книги В.Н.Штока «Головная боль». Москва, «Медицина», 1987.
14
См. книгу Герберта Шелтона «Физиология физических упражнений».
15
МТБ – многофункциональный тренажер Бубновского (в офисе, квартире, тренажерном зале).
16
Боли в плече лечатся долго. От 3 до 6 месяцев. При этом в упражнениях необходимо постепенно увеличивать рабочий вес.
17
Про этот и другие естественные методы обезболивания можно прочитать в книге «Грыжа позвоночника – не приговор!», «Эксмо», 2010.
18
МПД – межпозвонковый диск.
19
Условно большой, условно жизненный, то есть это не жизнь, но такое случается часто.
- Грыжа позвоночника – не приговор! - Сергей Бубновский - Здоровье
- Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте - Сергей Михайлович Бубновский - Здоровье / Медицина
- Избавься от боли. Боль в области сердца - Анатолий Ситель - Здоровье
- Здоровье в голове, а не в аптеке - Александр Свияш - Здоровье
- 100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская - Здоровье
- Боли в спине... Что делать? - Ирина Котешева - Здоровье
- Здоровый папа, больной папа. Какой смысл в деньгах, если нет здоровья? - Глен Робинсон - Здоровье / Медицина
- Здоровый позвоночник - Валерий Периостовцев - Здоровье
- Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях - Михаил Николаевич Щетинин - Здоровье
- Пресс-гимнастика - Ирина Тихомирова - Здоровье