Форма входа
Читем онлайн Лечебный массаж внутренних органов - Юлия Лужковская
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
♦ Самомассаж для купирования головной боли. Обхватите голову руками, фиксируя ее ладонями и легко надавливая на нее пальцами рук. Водите пальцами вперед-назад, почесывая кожу.
♦ Самомассаж в процессе нудной терпеливой работы. Обхватите шею сзади указательными и большими пальцами рук, подняв их и заведя за голову так, чтобы одна ладонь накрыла тыльную сторону другой. Надавливая на шею, ведите пальцы вверх, затем вниз.
♦ Самомассаж в стрессовой ситуации. Для мгновенного отрешения от нервозной ситуации опустите руки, согните их в локтях и возьмите себя за уши указательными и средними пальцами. Надавливая подушечками пальцев на голову, ведите их вверх, затем вниз.
Заключение
Овладеть приемами лечебного массажа под силу каждому – в этом вы убедились, прочитав книгу Я рассказала вам об основных приемах сегментарного массажа. Варьируя их в соответствии с рекомендациями, вы научитесь массировать те или иные внутренние органы, нуждающиеся в планомерном комплексном лечении.
Однако не забывайте, что речь идет именно о лечебном массаже, а не об общеукрепляющем. Разумеется, есть массаж для релаксации, массаж для снятия боли в костях и суставах, массаж, устраняющий последствия общей усталости, интимный массаж, ставящий целью сделать богаче половую жизнь. Я рассказала вам о правилах массажа, необходимого людям с заболеванием тех или иных внутренних органов, а также пациентам, страдающим хроническими болезнями, лечение которых требует включения в общую терапию и массажных процедур.
Помните, что нельзя просто так массировать, скажем, печень или почки. Следует задаться вопросом – зачем? Какими именно дисфункциями страдают ваши внутренние органы, какое лечение – медикаментозное, гомеопатическое либо какое-то еще – предложено вам лечащим врачом либо профессионалом-медиком, к которому вы обратились за консультацией?
Массаж – это лишь часть лечения, причем не доминирующая. Нельзя экспериментировать и начинать серьезно заниматься проведением массажных приемов без подтверждения диагноза у врача. Возможно, боли в печени являются причиной поражения совершенно иного органа и вы нуждаетесь не в массаже печени, а в воздействии на другой орган.
Иными словами, научиться выполнять лечебный массаж полезно всем, но объект для практики следует выбирать после обязательной консультации врача.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Лечебный массаж внутренних органов - Юлия Лужковская бесплатно.
Похожие на Лечебный массаж внутренних органов - Юлия Лужковская книги
- Атлас самопомощи. Энергетические практики восстановления организма - Николай Шерстенников - Здоровье
- Bерни свое здоровье сам – устрани накопившиеся в организме нарушения - Людмила Михкельсоо - Здоровье
- Основные виды и техники - Илья Мельников - Здоровье
- Лечебный самомассаж: 80 приемов неотложной помощи - Владимир Васичкин - Здоровье
- Омолаживающая диета - Юлия Лужковская - Здоровье
- Массаж при заболеваниях органов дыхания - Светлана Чабаненко - Здоровье
- Фэн-шуй и здоровье. Чакры. Внутренние органы. Цигун-терапия - Илья Мельников - Здоровье
- Массаж для красоты и здоровья - Анна Богданова - Здоровье
- Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до трех лет - Ирина Тихомирова - Здоровье
- Как правильно подготовиться и провести массаж - Илья Мельников - Здоровье