Форма входа
Читем онлайн Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать - Дмитрий Атланов
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Помогают те же упражнения, что и при головной боли. Избегать наклонов, вызывающих ощутимый прилив крови к больному месту и усиление боли.
ВодолечениеСнимайте зубную боль, прикладывая к больной области холодный компресс или пузырь со льдом. Последний можно также приложить к плечу с той же стороны, где находится воспаленный зуб, либо походить босиком в холодной воде или по свежему снегу. Две последние процедуры успокаивают зубную боль рефлекторно. Тех же результатов можно достичь, хорошо пропарив ноги в воде с горчицей или используя контрастные обливания ступней.
Для уменьшения зубной боли, вызванной воспалением зубного нерва, пользуйтесь горячей грелкой.
Если ни холод, ни тепло не действуют по отдельности, начните поочередно прикладывать к больному участку то горячую грелку, то пузырь со льдом. Такой подход иногда помогает даже в тех случаях, когда раздельная терапия бессильна.
Примечания
1
Современная телесно-ориентированная психотерапия.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать - Дмитрий Атланов бесплатно.
Похожие на Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать - Дмитрий Атланов книги
- Избавься от боли. Боль в области сердца - Анатолий Ситель - Здоровье
- 100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская - Здоровье
- Головная боль. Избавься за 5 минут - Дмитрий Радостин - Здоровье
- Головные боли, или Зачем человеку плечи? - Сергей Бубновский - Здоровье
- Головная боль. Мигрень - Евгений Рознер - Здоровье
- Избавься от боли. Боль в позвоночнике - Анатолий Ситель - Здоровье
- Чабрец и душица. Природные лекарства - Юрий Константинов - Здоровье
- Здоровье в голове, а не в аптеке - Александр Свияш - Здоровье
- Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль - Здоровье
- Головная боль - Александр Иванович Алтунин - Здоровье / Медицина / Публицистика