Шрифт:
Интервал:
Закладка:
ЧЕГО НЕ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ:
Идти к известному психологу, который «похудеет вас» с помощью авторской методики.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
1. Оценить, на какой стадии вы находитесь: активная фаза РПП, есть какой-то прогресс или вы уже здоровы.
2. Если вы здоровы, то я вас поздравляю! Это огромное достижение — побороть РПП. Будьте бдительны в отношении возможных провокаторов, которые могут способствовать его возвращению. И наслаждайтесь вкусом свободы!
3. Если ваше пищевое поведение еще не в норме, советую обратиться за профессиональной психологической помощью. Я лично обучила около 100 психологов, которые действуют доказательными методами и соблюдают этический кодекс. Каждый человек с РПП заслуживает полного исцеления.
- Фитотерапия психосоматических расстройств - Наталия Дзеружинская - Медицина
- Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия - Вячеслав Пигарев - Спорт / Здоровье
- Здоровье в голове, а не в аптеке - Александр Свияш - Здоровье
- Диета долгожителя. Вегетарианская кухня - Нестерова Дарья Владимировна - Медицина
- Реабилитация после химио– и лучевой терапии - Алевтина Корзунова - Медицина
- Лечебное питание при холецистите и панкреатите - Александр Елисеев - Медицина
- Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте - Алла Владимировна Погожева - Спорт / Здоровье
- Давайте лечить рак! - Евгений Лебедев - Здоровье
- Советы потомственной целительницы - Лариса Алексеева - Здоровье
- Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте! - Ирина Капустина - Здоровье