Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Методика выполнения. Выполняется двумя руками. Кисти раскрыты и располагаются в центре груди – на уровне сердца. Все пальцы слегка согнуты и соединены. Большой прижимается к кисти.
Вишуддха-чакраМетодика выполнения. Кисть правой руки расположена в области шеи. Ладонь раскрыта и обращена наружу. Средний, безымянный пальцы и мизинец согнуты. Указательный выпрямлен вверх, большой прижат к указательному.
Аджня-чакраМетодика выполнения. Ладонь располагается в области переносицы. Кисть раскрыта, все пальцы выпрямлены, соединены.
Сахасрара-чакраЭто мудра молящегося, когда все пальцы соединены и ладони прижаты друг к другу. Ею завершаются все упражнения.
* * *Различные соединения рук, как это понятно из сказанного, подчинены строгим закономерностям, позволяющим многое изменить в тонком и физическом теле. Любой поворот ладоней и пальцев приводит к колебаниям электромагнитного поля. В результате энергия перемещается внутри организма, задействуя различные каналы. Достигается сбалансированность женского и мужского начал в человеке. Если ладони при выполнении той или иной мудры направлены вдоль и вверх, природные силы передаются телу и адаптируются к потребностям организма. И фактором регуляции выступает положение рук, вызывающее своеобразный резонанс. Любой может последовательно проходить путь просветления и прозрения, вступая в цикл проявленности сверхъестественного в природном и обнаружения в физическом духовного начала. Это еще и путь гармонизации тонкого и материального миров, к каким имеет отношение человек.
Положение рук может усилить эффект воздействия энергии. Вытянутые пальцы облегчают ее пополнение. Кроме того, важно точно размещать кисти в области того или иного органа. Если же выпрямить все пальцы, за исключением большого, то энергия направляется по кругу – в противоположном от пальцев направлении. Когда вверх отводятся большие пальцы, движение энергии устремляется в переднюю часть тела и кверху.
Физическая, материальная сторона человека имеет своим соответствием центры в тонком измерении, именно в нем и осуществляется воздействие мудр. Запуск энергии, однако (если все сделано по тем правилам, какие предписаны для упражнения), оказывает благотворное влияние и на физическое тело, способствуя выздоровлению и исцелению.
Мудры при психологических расстройствах
Мудры позволяют гармонизировать отношения с окружающими людьми и воздействовать на свои чувства. Это связано с проявлением главных качеств, отличающих человека, и умением совершенствоваться в таковых.
Конец ознакомительного фрагмента.
- Диета «6 лепестков». Принципы и рецепты. Как быстро и без проблем навсегда избавиться от лишнего веса - А. Синельникова - Здоровье
- Вода: яд или лекарство? Тибетская медицина о воде - Светлана Чойжинимаева - Здоровье
- Цигун для здоровья и долголетия - И-Шен - Здоровье
- Хатха-йога Прадипика - Свами Сарасвати - Здоровье
- Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля - И-Шен - Здоровье
- Йога для женщин - И-Шен - Здоровье
- Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте - Сергей Михайлович Бубновский - Здоровье / Медицина
- Су-джок. Основные приемы самомассажа - И-Шен - Здоровье
- Целительная энергия камня. Кристаллотерапия для начинающих - Михаил Светлов - Здоровье
- Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола - Лев Кругляк - Здоровье