Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Цвет красок (мелков, карандашей, ниток) роли не играет. Берем наиболее понравившийся нам в этот момент. Ведь он помогает в вашей работе и способствует достижению цели.
Заключение
Из предложенного перечня продуктов, трав, упражнений для обеспечения правильного питания, физической активности, поддержания хорошей нервной системы выберите наиболее приемлемые для вас.
Чтобы быть здоровым, надо, невзирая на болезни, ставить перед собой задачи не только оздоровительного, но и чисто житейского плана, то есть не просто есть и передвигаться, но и создавать, творить.
На вопрос: «Если все предложенное буду выполнять, то перестану болеть?» – ответ однозначный: «Да!»
И если не все еще получается, не сомневайтесь. У вас все получится! Верьте и боритесь. Вы, вооруженные верой и наукой, обязательно будете победителем!
Приложение
Таблицы пищевых добавок «Е» и их употребление при диабете
Красители
Консерванты
Антиокислители (антиоксиданты), регуляторы кислотности
Стабилизаторы, эмульгаторы
Усилители вкуса и аромата
Антибиотики
Противопенные, глазирователи, улучшители муки, подсластители
Ферментные препараты
Увлажнители, стабилизаторы, загустители, осветлители
Растворители
Где выделены шрифтом
Примечания
1
Впервые мысль о влиянии кортизола на возникновение атеросклероза высказал в 1912 г. патофизиолог Николай Аничков. Шли годы. Популярность этого вещества как главного врача сердечно-сосудистых заболеваний, печени, диабета только растет.
- Избавься от боли. Боль в области сердца - Анатолий Ситель - Здоровье
- Головные боли, или Зачем человеку плечи? - Сергей Бубновский - Здоровье
- Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» – без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток - Кирсанова Елена - Здоровье
- Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы - Роза Волкова - Здоровье
- Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания - Алёна Макеева - Здоровье / Кулинария
- 100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская - Здоровье
- 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление - Ольга Копылова - Здоровье
- Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона - Джо Робинсон - Здоровье
- Рецепты тибетских целителей - Светлана Чойжинимаева - Здоровье
- Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья - Сергей Агапкин - Здоровье