Форма входа
Читем онлайн Основные виды и техники - Илья Мельников
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
направление удара может быть отвесным или вертикальным, косым или наклонным. Отвесный удар ладонью используют для воздействия на область, где мало мягких тканей. В областях с мягкими тканями удары наносят тыльной стороной пальцев или ребром локтевой стороны ладони. На большие мышечные группы воздействуют кулаком. Наклонное, косое направление удара применяют к поверхностным тканям.
Рубление, похлопывание не должно быть энергичным на тканях, близко прилегающих к костям, при повышенной чувствительности, а также у пожилых, ослабленных людей. Все приемы массажа не применяются изолированно, а постоянно сочетаются между собой. При этом возможны комбинированные приемы, когда правая рука выполняет один прием, а левая – другой.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Основные виды и техники - Илья Мельников бесплатно.
Похожие на Основные виды и техники - Илья Мельников книги
- Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы - Оксана Салова - Здоровье
- Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях - Михаил Николаевич Щетинин - Здоровье
- Иллюстрированная энциклопедия лечения суставов. 127 целительных упражнений по Дикулю, Ниши, йоге - Иван Кузнецов - Здоровье
- Воздействие на организм - Илья Мельников - Здоровье
- Лечение заболеваний пищеварительной системы. Более 200 рецептов от практикующих целителей Монголии, Китая, Бурятии и Тибета - Савелий Кашницкий - Здоровье
- Избавься от боли. Боль в области сердца - Анатолий Ситель - Здоровье
- Целебная ромашка - Николай Даников - Здоровье
- Болезни желудка и кишечника - Юлия Попова - Здоровье
- Массаж для красоты и здоровья - Анна Богданова - Здоровье
- Язвенная болезнь желудка. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова - Здоровье