Форма входа
Читем онлайн Легкая и эффективная практика похудания - Леонид Овчаренко
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Этого просто не может быть. Любая погибшая клетка, в какой бы части тела она ни находилась, подвергается рассасыванию, а место ее гибели – рубцеванию. Жир из погибших жировых клеток вытекает в межклеточное пространство, из которого либо утилизируется оставшимися жировыми клетками, либо вовлекается в обмен веществ. Погибшая жировая клетка не замещается новой, и общее количество жировых клеток с годами снижается. Искусственное ускорение этого процесса приводит к раннему развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Миф девятый. Обмен жира в целлюлитных местах гораздо хуже, чем в других местах. Жир заперт в капсулу из коллагена.
Все наоборот. Сначала жир откладывается в местах, где нарушен обмен веществ из-за хронической гиподинамии, потом грубеет соединительная ткань кожи, и лишь потом проявляются неровности кожи. Обмен жира во всех участках остается одинаковым, но там, где постоянно происходит движение – в предплечьях, голенях, часто верхнем плечевом поясе – жир за счет самомассажа клеток и повышенного кровотока не откладывается, тогда как в «проблемных зонах», лишенных постоянного движения, он запасается с большим удовольствием. Уплотнение соединительной ткани ухудшает обмен веществ в любом месте, где это происходит, и это не обязательно «целлюлитное место». Конечно, чем раньше вы спохватитесь, тем лучше будут результаты в борьбе с лишним весом и за состояние кожи, но жизнь показывает, что и очень полные люди худеют весьма эффективно и с хорошим косметическим эффектом.
Конец ознакомительного фрагмента.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Легкая и эффективная практика похудания - Леонид Овчаренко бесплатно.
Похожие на Легкая и эффективная практика похудания - Леонид Овчаренко книги
- Как узнать все о своем здоровье по ногтям и волосам. Диагностика и оздоровление - Константин Григорьев - Здоровье
- Избавься от боли. Боль в области сердца - Анатолий Ситель - Здоровье
- Пресс-гимнастика - Ирина Тихомирова - Здоровье
- Аэробика для груди - Евгений Гаткин - Здоровье
- Коса до пят. Природные средства для красоты кожи и волос - Агафья Звонарева - Здоровье
- Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает - Мария Викторовна Атчикова - Прочее домоводство / Здоровье
- Боремся с анемией народными методами - Юрий Константинов - Здоровье
- Диета для вашего сердца - Анна Богданова - Здоровье
- Уход за кожей ног. Жизнь без грибка - Аурика Луковкина - Здоровье
- Красота ваших рук. Рецепты проверенные временем - Аурика Луковкина - Здоровье