Форма входа
Читем онлайн 120/80. Как привести давление в норму без таблеток - Елена Романова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Общее направление движений — сверху вниз, от макушки к плечевому суставу. Это хорошо снимает головную боль. Заканчивайте самомассаж шеи поглаживанием — по каждой из линий 2–3 раза.
Остеохондроз обычно требует регулярного проведения самомассажа, поэтому не дожидайтесь возникновения утренних головных болей, лучше выполнять такую процедуру вечером, за 1,5 часа до сна. И доброго всем сна, дорогие читатели! Тогда утром головная боль беспокоить вас не будет.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу 120/80. Как привести давление в норму без таблеток - Елена Романова бесплатно.
Похожие на 120/80. Как привести давление в норму без таблеток - Елена Романова книги
- 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление - Ольга Копылова - Здоровье
- Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления - Сергей Михайлович Бубновский - Здоровье / Медицина
- Гимнастика для сосудов - Анатолий Ситель - Здоровье
- Гипертония - Дарья Нестерова - Здоровье
- Универсальное лекарство смородина. От гипертонии, деменции, диабета, подагры, простатита, онкологии, ревматизма, сердечных заболеваний… - Юрий Константинов - Здоровье
- Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни - Вячеслав Смирнов - Здоровье
- Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» – без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток - Кирсанова Елена - Здоровье
- Bерни свое здоровье сам – устрани накопившиеся в организме нарушения - Людмила Михкельсоо - Здоровье
- Сахар, вес, давление, холестерин: практическое руководство от эндокринолога - Ольга Деревянко - Здоровье / Медицина
- Гипертония. Как победить болезнь - Марина Явкина - Здоровье