Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Домоводство, Дом и семья
Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться - Рудигер Дальке
В данном руководстве вы найдете «проверенные сном советы для нашей отнимающей силы жизни». Если у вас возникают трудности, связанные с засыпанием, сном и высыпанием, этот практический справочник станет вашим незаменимым помощником.Известный немецкий...
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 19 - Петр Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного...
Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях - Сюзанна Тиле
В этой книге микробиолог и писательница Сюзанна Тиле рассказывает о том, какие микроорганизмы окружают нас в обыденных, привычных и — казалось бы — почти стерильных условиях. Вы узнаете о том, кто такие микробы, откуда они взялись, какие из них...
Как превратить брак в семейное счастье - Елена Чуйко
Книга «Как превратить брак в семейное счастье» Александра и Елены Чуйко посвящена одной из самых актуальных тем – счастливым семейным отношениям.Каждый из нас, связав себя узами брака, мечтает о долгой и счастливой семейной жизни. А ведь свободный и...
Кожа после 40 - Юлия Климова
Многие женщины очень тяжело переживают приближение зрелости. Однако слезами горю не поможешь, лучше взять себя в руки и сделать все, чтобы окружающие дивились вашей зрелой красоте и жизнелюбию. Наша книга предлагает всевозможные способы продления...
Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга - Поль Брэгг
Созданная Полем Брэггом система здорового образа жизни, основанная на правильном выборе продуктов питания, регулярном очистительном голодании, добросовестном выполнении физических упражнений, глубоком дыхании и позитивном отношении к себе и...
169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума - А. Синельникова
Ускорение темпа жизни, постоянное напряжение, стрессы, чрезмерное количество информации приводят нередко к тому, что память современного человека перегружается, и ее единственной зашитой от перегрузок становится… забывчивость. В результате человек...
Силовые упражнения для мужчин и женщин - Юрий Медведько
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и...
Умная собачка Соня, или Правила хорошего тона для маленьких собачек - Андрей Усачев
Содержание:Королевская дворняжкаКто сделал лужу?«Здравствуйте, спасибо и до свидания!»Что лучшеКак Соня научилась разговариватьКак собачка Соня нюхала цветыБинокльМухиКак Соня поймала эхоКосточкаСоня и самоварПятноРадугаГорчицаКак Соня устроила...