Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Домоводство, Дом и семья
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте - Алла Владимировна Погожева
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и...
Применяя – думать! - Лев Озерецковский
Публикуя этот материал мы надеемся, что он заставит владельцев травматического оружия ещё раз (а кого-то может быть и впервые) задуматься о последствиях, к которым может привести неправильное применени травматики. Вы должны понимать, что, несмотря...
Бег вместо лекарств в любом возрасте - Петр Александрович Попов
Уникальная методика врача-реабилитолога Петра Попова учит правильно бегать и выполнять оригинальную гимнастику, которая поддерживает здоровье позвоночника и суставов. Что касается бега, то за основу движений взят бег маленьких детей и самых...
365 развлечений для ребенка - Евгений Александрович Беляков
В книге собраны наиболее интересные самоделки и развлечения из книг М. А. Гершензона, изданных в 30-е годы. Дети найдут в ней много поводов для увлекательных, забавных и познавательных затей, требующих творчества и умения работать руками. Это и...
Заболевания суставов. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова
Здоровые суставы позволяют человеку двигаться свободно и легко. Но если сустав воспаляется и начинает болеть, то каждое движение может стать мучительным. Это не только доставляет массу неудобств и страданий, но даже, при отсутствии своевременного...
Танцующие на каблуках - Юлия Фёдоровна Ивлиева
Три танцовщицы ночного клуба убиты странным методом – задушены узлами плетения шибари. Рядом с ними найдены трупы мужчин, чьи лица искажает зловещая гримаса счастья, но следов насилия нет. Мир пол дэнса полон тайн. Разгадать можно любую из них, но...
Здоровый папа, больной папа. Какой смысл в деньгах, если нет здоровья? - Глен Робинсон
Слишком многие люди после выхода на пенсию вынуждены принимать от пяти до двадцати различных лекарственных препаратов в день, чтобы лечиться от болезней, которые легко можно было предотвратить. В этой книге доктор Глен Робисон рассказывает о своем...
Блюда из баклажанов и кабачков - Ксения Якубовская
Простые вкусные и оригинальные блюда из овощей – залог сбалансированного и диетического питания. Как обеспечивать себя витаминами круглый год? Как приготовить одновременно полезные и аппетитные салаты, закуски и вторые блюда? Чем порадовать своих...
Семена чиа. Уникальное природное лекарство - Юрий Константинов
Семена чиа состоят из значительного количества клетчатки, антиоксидантов и витаминов группы В, жизненно важных минералов и микроэлементов… Удивительным свойством семян является высокое содержание жирных кислот, которые важны для сердца и понижают...