Форма входа
Читем онлайн Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания - Мария Иванова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
«со мной что-то не так» на «я живу в неудобно созданной системе».
16. Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить». В этой книге я впервые встретила концепцию силы воли, которая не вызывала у меня ощущения противоречия. Сила воли не как постоянно требующееся усилие «прыжка» над собой, а как наличие энергии, которая обеспечивает мне реализацию всего задуманного. Очень любопытная оптика, которая позволяет переоценить все мои усилия и отнестись к себе не как к функции, а как к живому человеку.
17. Асмолов А.Г. «Психология достоинства» – лучшая визионерская книга о том, как, несмотря ни на что, вырастить личность не только в наших детях, но и в самих себе.
Notes
1
Питер Майер – автор теории эмоционального интеллекта, Мартин Селигман – основатель позитивной психологии, изучающий счастье и благополучие. – Прим. ред
2
Лиза Джейн Миллер (англ. Lisa Jane Miller) – доктор клинической психологии и профессор программы клинической психологии Педагогического колледжа при Колумбийском университете (США). – Прим. ред.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания - Мария Иванова бесплатно.
Похожие на Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания - Мария Иванова книги
- Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуации - Патрик Кинг - Психология / Самосовершенствование
- Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение - Мартин Верле - Менеджмент и кадры / Психология / Самосовершенствование
- Курс Йоги 461. Йога и психология - Виктория Бегунова - Самосовершенствование
- Нескучная детская психология - Дас Сатья - Воспитание детей, педагогика
- Хозяин своего настроения. Развитие эмоционального интеллекта для преуспевающих людей - Владимир Лавров - Самосовершенствование
- Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения - Лариса Ренар - Самосовершенствование
- Стресс, выгорание, совладание в современном контексте - Коллектив авторов - Воспитание детей, педагогика
- Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай! - Питер Холлинс - Психология / Самосовершенствование
- 101 подсказка родителям. Как вырастить уверенного в себе и самостоятельного ребенка - Александр Целиков - Воспитание детей, педагогика / Психология
- Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания - Лина Риннэ - Самосовершенствование