Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Кодирование – вред или польза?
...Моя мама собирается худеть с помощью кодирования. Скажите, это не может повредить ее психике?
Петр, Барнаул
Сказать, что кодирование – это безусловно вредная процедура, конечно, нельзя. Разумеется, куда лучше, когда человек решает свои проблемы с помощью силы воли, здравого рассуждения и последовательности в реализации принятых им решений. Худеть с помощью кодирования – это примерно то же самое, что лечить зубы под общим наркозом. В принципе – ничего страшного, но и хорошего тоже мало. Иногда бывают побочные эффекты. В каком-то смысле кодирование избавляет человека от ответственности и облегчает ему задачу. Но любой «легкий путь» имеет свои издержки. Поэтому, даже если вы или ваши близкие решаются на кодирование, не следует думать, что закодировались – и «уже все хорошо». Нет, от вас все равно потребуется работа, внутреннее усилие. Воспримите кодирование как толчок к тому, чтобы изменить свою жизнь, но не забывайте, что одного толчка недостаточно – вам еще предстоит ехать.
Может ли психолог навредить?
...Были ли случаи, когда после обращения к психологу человеку становилось хуже?
Евдокия Л., Нижний Новгород
К сожалению, я не могу исключить этого. Впрочем, я бы и не стал эту ситуацию драматизировать. Никакой психолог не является волшебником – он просто человек, который в меру своей профессиональной компетенции оказывает другому человеку некую помощь. Так что «ужас-ужас» исключен. Черной магии не будет. Да и сам поход к психологу – это вовсе не последний путь на заклание. Если специалист, к которому вы обратились, не оказал вам никакой сколько-нибудь ощутимой помощи в результате двух-трех сеансов, а главное – вы не понимаете, что происходит во время ваших бесед и чего пытается добиться специалист, значит, такого психолога необходимо поменять на другого. Это нормально. Психолог, врач-психотерапевт должен внятно, понятно, доступно объяснить вам, как он видит вашу ситуацию и какие он предлагает способы решения, то есть – «как» он будет вас «лечить». Если вам все понятно, вы согласны с трактовкой и тактикой «лечения», а также чувствуете, что выполнение предписаний специалиста дает результат – вы ощущаете себя лучше, – значит, вы пришли по адресу.
- 5 наболевших вопросов. Психология большого города - Андрей Курпатов - Детская психология
- Психологические советы для ленивых родителей - Маргарита Заворотняя - Детская психология
- Я устала кричать! Как говорить с детьми, чтобы они слушались - Елена Любимова - Детская психология
- Нескучная детская психология. Как общаться с ребенком, чтобы он вас и слушался, и слышал - Сатья Дас - Детская психология
- Как говорить с детьми о сексе. Книга для родителей о том, что волнует подростка - Евгений Кащенко - Детская психология
- Я просто мама. Идеи, советы и истории - Лариса Суркова - Детская психология
- Трудная ситуация. Как поступить, если… Пособие по выживанию в семье, школе, на улице - Леонид Сурженко - Детская психология
- Я знаю, как меня воспитывать. И я вам честно об этом расскажу - Банми Ладитан - Детская психология
- Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости - Екатерина Оксанен - Детская психология
- Я хорошо себя веду и дома, и в гостях. Как отучить ребенка от вредных привычек и научить хорошим манерам - Елена Любимова - Детская психология