Форма входа
Читем онлайн Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - Максим Владимирович Кузин
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
позиция самого человека, стремление преодолеть болезненное состояние – определяющее звено. Если молодым людям преодолеть кризисное состояние помогают молодость и компенсаторные возможности организма при правильном их использовании, то более старшим на помощь приходит жизненный опыт, здравый смысл, понимание человеческих ценностей. У каждого есть индивидуальные средства защиты, которые помогают выстоять, они формируются с детства, совершенствуются и обогащаются с годами. Это наши увлечения, все то, что нам нравится и поднимает настроение. Чем больше человек имеет таких вариантов, чем лучше ими пользуется, тем меньше для него риска срыва, обострения заболевания.
Основная беда большинства людей, страдающих тем или иным недугом, в том, что они не используют свой арсенал психологической защиты. Индивидуальные средства защиты творят истинные чудеса, о которых можно услышать как о чудодейственных средствах. Например, больной инфарктом миокарда полностью излечился, когда стал заниматься живописью, фотографией и т. д. Да, данный человек сумел приспособиться к сложившимся обстоятельствам, найти выход для себя, для преодоления недуга, обуздания негативного отношения к заболеванию. Данный метод получил название «метод творческого самовыражения». Больной не сидел на месте, не погряз в постоянной мысленной «жвачке», он действовал, а действие направил на то, чем когда-то занимался. В условиях, когда настало время оглянуться назад, когда тревога за здоровье не дает покоя, есть выбор: чем-то занять себя или накапливать негатив. В приведенном примере человек выбрал путь погашения отрицательных эмоций занятием живописью или фотографией. Для каждого человека свой путь преодоления, главное не оставаться в бездействии. Бездействие в сочетании с неприятными эмоциями сопровождается выделением адреналина, что включает механизм спазма сосудов и подъема артериального давления. Существует специальный термин – «адреналиновая тоска». Адреналин – гормон напряжения и печали – нейтрализуется в процессе занятости, в процессе активности. Если нервная система получает передышку и ослабевает напряжение, то приспособительные механизмы получают возможность набрать силу.
Приведенные этапы являются логической цепочкой отношения и сосуществования с недугом. В зависимости от того, как осуществляется взаимодействие этих звеньев, определяется жизненная позиция, самовосприятие и самоощущение.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - Максим Владимирович Кузин бесплатно.
Похожие на Гипертония. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - Максим Владимирович Кузин книги
- Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления - Сергей Михайлович Бубновский - Здоровье / Медицина
- Гипертония - Олеся Ананьева - Здоровье
- Гипертония. Как победить болезнь - Марина Явкина - Здоровье
- 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление - Ольга Копылова - Здоровье
- Как похудеть? Стратегия победы над весом - Алексей Ковальков - Здоровье
- Давление под контролем. Как быстро и без таблеток победить гипертонию - Марина Ларченко - Альтернативная медицина
- Клиника, диагностика и лечение основных ревматических болезней - Дмитрий Трухан - Здоровье
- Китайский Императорский массаж. Лечение 100 болезней с помощью банок. Большой атлас зон исцеления - Дмитрий Коваль - Здоровье
- Щитовидная железа. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - Максим Васильевич Кабков - Альтернативная медицина / Здоровье
- Боли и болезни зубов и десен. Лечение и профилактика народными средствами - Светлана Дубровская - Здоровье