Форма входа
Читем онлайн Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата - Надежда Вячеславовна Владиславова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
выполняется в парах: Клиент – Терапевт.
1. Идентификация проблемы.
2. Просим клиента, чтобы тот, думая о проблеме, представил себе в пространстве нашего рабочего помещения куб. Сразу же оговариваем, что клиенту придется по этому кубу ходить, поэтому куб должен быть достаточно объемным и просторным.
Примечание.Если вдруг клиент начнет говорить, что у него возникает «шар» или «параллелепипед» – все равно настаиваем на кубе любым удобным для нас способом. Например: «Шар? Отлично! И теперь попроси его, пока ты думаешь о твоей проблеме, превратиться в куб».
3. Собираем информацию о кубе: цвет, прозрачность, величина, толщина стенок, температура, материал, выделяются ли ребра, отличается ли пол от потолка и т. д.
4. Просим клиента зайти в куб ровно наполовину: лицо, грудь, живот и коленки – в кубе, а затылок, спина, ягодицы, икры и пятки – вне куба. Собираем информацию о том, как отличается куб изнутри от куба снаружи.
Примечание. Чем полнее собрана информация о кубе как извне, так и изнутри, тем глубже у клиента будет погружение в процесс.
5. Спрашиваем, где в данном кубе находится место проблемы клиента. Собираем о нем субмодальную информацию.
6. Просим клиента встать в это «проблемное» место, калибруем физиологию и глазодвигательные стратегии.
7. Говорим клиенту: «Из места предельной концентрации проблемы всегда бывает особенно хорошо видно то место, где проблема уже разрешена. Где это место в твоем кубике?» Получив ответ, собираем подробную субмодальную информацию о «месте, где проблема уже полностью разрешена».
8. Предлагаем клиенту попросить свое бессознательное пройти наиболее легким, приятным и удобным для себя способом из места проблемы в то место, где она уже полностью разрешена. Предупреждаем: совсем не обязательно, что этот путь должен быть прямым.
9. Клиент проходит в точку Решения. Пока он в ней стоит, мы калибруем, как изменились его физиология и стратегия. Мы предлагаем клиенту повторно проделать этот проход из одной точки в другую столько раз, сколько нужно его бессознательному, чтобы максимально хорошо усвоить этот путь.
10. Просим клиента походить по кубику и поискать в нем собственными ногами особые места, которые обладают какими-либо важными ресурсами для максимально быстрого и легкого продвижения из проблемной точки в точку разрешения проблемы. Когда клиент находит такие ресурсные места, просим его постоять в каждом из них какое-то время, чтобы наполниться нужными качествами. Спрашиваем клиента, как теперь выглядит его проблемное место: если все идет как нужно, то оно к этому времени должно либо вообще исчезнуть, либо сильно субмодально ослабнуть – поблекнуть, уменьшиться либо стать ресурсным и приятным.
11. Когда мы видим по калибровке, что клиент уже до предела наполнен нужными ему ресурсами, возвращаем его в точку решения проблемы и просим выйти из кубика тем же путем, каким он вошел в него, – соответственно, клиент должен выйти, пятясь задом.
12. Благодарим бессознательное. Просим клиента забрать с собой кубик любым удобным для него способом.
Экологичность
Данная техника не требует соблюдений каких-либо особых правил экологии, кроме наших вечных спутников: калибровки, раппорта и грамотной лингвистики.
Обязательно нужно соблюсти условие постепенного захода в куб (см. Шаг № 4). Клиент может по-разному среагировать на быстрое погружение себя в замкнутое пространство своей проблемы. Когда же мы его заводим в куб сначала наполовину, то у него в первый момент знакомства с пространством куба изнутри имеется метафорическая возможность из него выйти, если он захочет. Когда мы убедились по калибровке, что человек уже достаточно освоился с пространством куба, мы можем идентифицировать место проблемы и заводить в него клиента (Шаги № 5 и № 6). И в само место проблемы мы имеем право предложить клиенту зайти только после того, как человек досконально разглядел его и изучил со стороны, находясь, как мы помним, еще только наполовину в пространстве куба.
Если в описании техники мы для ясности называем место решения проблемы именно «Место решения проблемы», то в реальной работе мы должны забыть слово «проблема», как только начнем говорить о ее решении. Иначе говоря, в реальной работе мы называем место решения проблемы просто «местом Решения».
Когда нам нужно бросить «прощальный взгляд» на место бывшей проблемы, в то время как клиент уже наполнен ресурсами, мы предлагаем ему взглянуть «в то место, которое в начале работы мы называли местом проблемы», либо в «бывшее проблемное место». Также хотелось бы отметить, что «Кубик» особенно эффективен, когда терапевт на автомате «сыплет» пресуппозициями, рефреймингами, контекстами согласия и прочими лингвистическими приемами, соблюдая, естественно, все правила экологии.
Пример работы с клиентом в технике «Кубик»
Клиент – Валентин, 37 лет, женат, двое детей, бизнесмен. Захотел работать «вслепую», не озвучивая проблемы.
Терапевт: Валентин, сейчас, когда ты для себя уже идентифицировал свою проблему, пожалуйста, думая о ней, представь себе в нашем пространстве Куб. Учти, пожалуйста, что тебе придется по этому Кубу изрядно походить, так что попроси свое бессознательное грамотно предусмотреть размеры твоего Куба. Уже видишь свой Куб?
Клиент: Да.
Т.: Обойди, пожалуйста, вокруг него по периметру, чтобы показать его границы.
К.: Вот такой. (Обходит вокруг воображаемого Куба.)
Т.: Опиши его, пожалуйста. Какого он цвета?
К.: Цвета мутного матового стекла. (Морщится.)
Т.: Каков он на ощупь?
К.: Холодный, даже как будто слегка влажный.
Т.: Он однородный по цвету или есть какие-то нюансы?
К.: Скучно-однородный.
Т.: Ребра острые или тупые?
К.: Нет, не острые. Скорее даже скругленные.
Т.: Поверхность Куба гладкая или шершавая, бугристая, может быть?
К.: Гладкая.
Т.: Хорошо, Валентин. Теперь, пожалуйста, думая о своей проблеме, ровно наполовину войди в свой Куб. Понимаешь меня? Лицо внутри, ягодицы снаружи! Да, именно так. Теперь опиши мне, как выглядит Куб изнутри.
К.: Выглядит приблизительно так же, как снаружи, только внутри как будто теплее будет. И пол… сероватый, что ли?
Т.: Так, Валентин. Когда человек заходит внутрь своего Куба, он сразу может увидеть, где в нем расположено место его проблемы. Видишь, где твое место проблемы?
К.: Вижу, вот оно. (Показывает в зону кинестетики.)
Т.: Как же оно выглядит?
К.: Шиза! Лужица какая-то маленькая, которая корчится и плачет!
Т.: Ну что ж: шиза так шиза! Иди вставай в место максимальной концентрации твоей проблемы. (Клиент входит в Куб и встает в место проблемы. Брови сдвинуты, лицо напряжено, лоб наморщен, лицо покраснело, глаза увлажнились, плечи приподняты и напряжены. Глазодвигательная стратегия – кинестетика и внутренний диалог.) Как ощущает себя тело в этом проблемном месте?
К.: Скованно. Дышать трудновато.
Т.: Хорошо, Валентин. Когда человек в полной мере ощутит себя в месте концентрации своей проблемы, ему особенно отрадно бывает увидеть место ее решения, то есть место, где
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата - Надежда Вячеславовна Владиславова бесплатно.
Похожие на Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата - Надежда Вячеславовна Владиславова книги
- НЛП. Развитие суперпамяти - Надежда Вячеславовна Владиславова - Менеджмент и кадры / Психология
- НЛП для бизнеса и жизни. Искусство гипнотического убеждения - Ирина Давыдова - Психология
- Переговоры... обреченные на успех. Техники НЛП в действии - Диана Балыко - Психология
- Психопатки. Психология женского зла - Лидия Бенеке - Биографии и Мемуары / Психология
- Экспериментальная психология. Курс лекций - Коллектив авторов - Психология
- Измените своё мышление– и воспользуйтесь результатами. Новейшие субмодальные вмешательства НЛП - Стив Андреас - Психология
- Основы психологии - Людмила Столяренко - Психология
- Мозг и душа: как нервная деятельность формирует наш внутренний мир - Крис Фрит - Психология
- НЛП для родителей. 11 законов эффективного воспитания подростка - Диана Балыко - Психология
- Биологические основы поведения. Гуморальные механизмы - Дмитрий Жуков - Психология