Форма входа
Читем онлайн Великие силы, приносящие деньги - Андрей Левшинов
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Лучшее время для медитации – вечер, 19–20 часов, и 4–5 часов утра. Настрои и аффирмации можно повторять в любое время суток, но наиболее действенны они в переходном состоянии между сном и бодрствованием, когда подсознание особенно восприимчиво, то есть утром, сразу после пробуждения и поздно вечером, перед сном.
Медитация
Я предлагаю вам шесть медитативных техник. Какую из них выбрать – решать вам, но есть одна закономерность: когда вы начинаете практиковать подходящее для себя упражнение, оно сразу же приходится «впору», как одежда, сшитая на заказ по вашим индивидуальным меркам. У вас возникнет ощущение радости, прилива энергии: «Это именно то, что мне нужно!».
Медитации, которые приводятся ниже, не требуют серьезной предварительной подготовки и значительных затрат времени. Вам нужно будет всего лишь внимательно прочитать правила и освоить ряд несложных поз. Зачем нужны эти позы? Чтобы быстро успокоить сознание, создать оптимальные условия для приема энергии и ее правильной циркуляции в организме!
Позы для медитацииПозы приведены в порядке убывания сложности их исполнения. Каждая из них имеет собственное лечебное воздействие на организм. Особенно полезна поза лотоса или его упрощенный вариант: она налаживает работу кишечника, селезенки, прямой кишки, ликвидирует жировые складки на бедрах и животе.
Освоение поз со скрещенными ногами обязательно, поскольку без них практически невозможно овладеть навыками медитации. Старайтесь использовать для отработки этих поз каждую свободную минуту, но травмировать ноги постоянными усилиями не стоит – осваивайте позы постепенно, не торопясь.
Итак, для медитации обычно используются следующие позы.
♦ Падмасана (поза лотоса). Сядьте на коврик, положите левую ступню на правое бедро, а правую ступню – на левое. Для женщин очередность противоположная: сначала надо положить правую ступню на левое бедро, а затем левую ступню на правое бедро (рис. 36).
Конец ознакомительного фрагмента.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Великие силы, приносящие деньги - Андрей Левшинов бесплатно.
Похожие на Великие силы, приносящие деньги - Андрей Левшинов книги
- Безопасное общение. Магические практики для защиты от энергетических атак - Кристофер Пензак - Эзотерика
- Жизнь на ладони. Хиромантия как инструмент самопознания - Джудит Хипскинд - Эзотерика
- Разговор с Космосом. Работа с космическими энергиями - Михаил Бубличенко - Эзотерика
- Любовь и благодарность. Путь к свободе и могуществу - Олег Везенков - Эзотерика
- Лечим словом - Серафима Кладникова - Эзотерика
- Секреты исцеления. Сила психосоматической энергии. Часть 1 - Рэймар Банис - Эзотерика
- Луна помогает привлечь деньги. Лунный календарь до 2036 года - Юлиана Азарова - Эзотерика
- Весы. 2017. Астропрогноз повышенной точности со звездными картами на каждый месяц - Алексей Кульков - Эзотерика
- Энергия денег, или Деньги в жизни человека - Галина Шереметева - Эзотерика
- Вертикальная воля - Алексей Похабов - Эзотерика