Форма входа
Книги автора - Ван Линь
Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин» - Ван Линь
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений,...
Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя» - Ван Линь
В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для...