Форма входа
Книги автора - Децянь Ши
Гимнастика Бодхидхармы - Децянь Ши
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования...