Форма входа
Книги автора - Джейсон Уорнер
5 килограммов мышц через 7 недель - Джейсон Уорнер
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.Для широкого...