Форма входа
Книги автора - Татьяна Игнатьева
Йога – искусство не стареть - Татьяна Игнатьева
Татьяна Игнатьева – практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем.Хотите стать молодыми и здоровыми?...
Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан - Татьяна Игнатьева
Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:правильное питание,правильное дыхание,правильное движение,правильное мышление.Многие асаны и пранаямы, то есть...